道医打工仔第295章 斯音任督二脉通了

下午五点多一凡和梁丽雅正在李琪那会计事务所玩的时候她的大舅打来了电话说他刚刚从外面回来听他弟弟说一凡来了他家嗔怪一凡为什么不在他家吃午饭。

一凡说今天来纯粹是陪岳父来钓鱼原来也没计划安排。

李琪拿过一凡的电话对她大舅说:舅舅下礼拜天我会陪一凡哥来你那里到时还有我丽雅嫂子。

梁丽雅问一凡刚才打电话的是谁李琪说:我大舅。

晚上去斯音家教她练功是答应好的昨天的引导确认了斯音是纯阴女人师父引进门修行靠自身只有教她掌握正确的练习方法以后就靠她自己。

吃过晚饭后一凡给梁叔再治疗了一次肝病见时间差不多八点跟梁丽雅知会一声之后开车去了斯音住的公寓。

经过昨天的引导训练今天的斯音女人味增了不少妩媚中显婉约有点象邻家的小媳妇楚楚动人的眼神一颦一笑尽显风情。

昨晚由于一开始没找到针对的方法耗费了一凡体内真气太多再加上时间太久不得不中止了后面的动作。

刚踏进客厅一凡就能感觉到室内温度比室外高出几度斯音还象昨晚一样只穿着睡衣坐在客厅等一凡这说明斯音早就做好了一切准备。

今晚主要是教她练习打坐和气运丹田的方法。

正确的打坐姿势需兼顾身体放松与自然稳定它的核心要点包括头部中正、脊椎自然直立、手部结印或自然放置、腿部盘坐或借助坐具、视线微闭以及全身保持松弛但不过度松散。

结印法是练习的常用方法双手上下交叠掌心朝上拇指轻触置于肚脐下方就像功夫影片中的禅坐这种方式叫禅定印。

腿部姿势俗称莲花坐脚掌置于对侧大腿根部呼吸自然吸气时腹部微微隆起呼气时自然回落保持节奏舒缓均匀不刻意控制。

打坐之时意念要集中将注意力集中在下丹田想象下丹田处有一个温暖的光团或柔和的能量保持若有若无的意念避免过度用力。

打坐之时一定要排除杂念当杂念出现时轻轻将注意力拉回到丹田。

两人面对面坐着一凡一边做一也讲解慢慢的斯音也就掌握了要领一呼一吸有模有样就如电影中的僧尼老太。

一凡说:斯音盘坐在那等到丹田中有股暖暖的感觉后告诉我。

一凡打坐十几分钟后下床让斯音一个人在练他却坐在客厅拿起那本《道医要略看了起来。

道教中有七十二手诀其中五雷诀、灵官诀和金刚指被认为是道教中最具威力的三个手诀。

五雷诀有召唤雷霆之力主要用于雷法科仪可调动五方雷神之力具有驱邪缚魅、诛灭妖魔的威能。

结印时食指、中指、无名指、小指屈握藏甲大拇指压其背象征掌控天地雷霆。

使用五雷诀要与内炼相结合通过掐诀配合存想可激发体内五行之气与天地雷法共振达到吹而为风运而为雷的境界。

灵官诀作用是护法镇邪代表王灵官威仪常用于护身结界和驱邪仪式。

手势为食指尖掐中指第一节横纹拇指尖紧贴中指无名指与小指屈曲掌心形成稳固的防御法印它主要配合金光神咒使用能召唤护法神王形成万神朝礼的护持效果。

金刚指是敕符通神右手结印时中指上竖无名指被食指勾压拇指与小指收于掌心。

此诀需高举右肩一尺处象征与天神沟通的通道常用于符咒加持和法事敕令能增强施法者与宇宙能量的连接。

一凡看过后拿起笔在书上画了三个诀指图便于斯音记忆掌握。

起身刚想去斯音卧室沈静打来了电话她问一凡在哪在干什么。

一凡说在中山的家带小孩都准备睡觉了。

沈静说如果没其他事的话可不可以出来宵夜。

一凡说明天得起早床去东莞上班吃宵夜就不要了。

说了几句话后一凡就挂了电话他心想这个沈静也真是的难道不知道自己早就暗暗地告诉她两人以后别来往了吗。

走进斯音的卧室看到她额头满是汗一凡问她有没有感觉腹部有种暖暖的感觉。

斯音说:有种尿憋得急的感觉。

一凡扑吓笑道:对就是这种感觉想上卫生间就去吧等下要帮你打通任督二脉。

斯音上完卫生间后走进卧室问一凡刚才是谁打来的电话一凡说是沈静打电话说去外面吃夜宵。

那你怎么骗静姐说是在家带小孩呢？斯音问道。

我不这样说难道还会说正在跟斯音在床上练功夫？那不又会引起天大的误会。

一凡回答道。

想不到你也会骗人。

斯音说。

这是善意的谎言有些谎言未见得就是恶意的。

你练习打坐心还不静这是犯了大忌以后心不静的时候就把注意力引在丹田上。

一凡批评斯音。

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