倚天屠龙之大明天下第344章 张无忌教武当心法

几天后张无忌一行人终于回到了北平皇宫。

张无忌轻松地挥了挥手示意张昊和马三宝跟上一同走向御书房。

一进入御书房张无忌便微笑着对张昊和马三宝说：“昊儿三宝你们不必再去下乡干农活了。

从现在起你们将开始学习武艺。

” 张昊闻言心中一喜连忙问道：“父皇儿臣是否可以跟随您学习武功呢？” 张无忌点了点头眼中闪过一丝慈爱说道：“臭小子我的武功自然是要传授给你们几兄弟的。

” 张昊的脸上立刻露出惊喜之色他并不是害怕再次下乡种地而是因为能够学习到父皇的武功而感到无比兴奋。

张无忌见状笑着问道：“昊儿你想学朕的哪一门功法呢？” 张昊略微思考了一下脑海中迅速闪过他所知道的父皇的各种武功：乾坤大挪移、九阳神功、九阳真经、太极拳、太极剑、圣火令武功、七伤拳、龙抓手、降龙十八掌、梯云纵…… 短暂停顿后张昊终于下定决心抬起头对张无忌说道：“父皇儿臣想先学习九阳神功。

” 然而张无忌却摇了摇头语重心长地说：“昊儿朕先教你武当心法。

若你连一点内功基础都没有又如何能学会九阳神功呢？” 张昊一脸懊悔地说道：“父皇都是儿臣太心急了还望父皇恕罪。

” 张无忌看着自己的儿子语重心长地说：“学习武功切不可心急所谓欲速则不达如果基础打得不牢固那么在修炼高深武功时就很容易走火入魔这可是非常危险的事情。

” 站在一旁的马三宝静静地聆听着张无忌对张昊的教导他的眼中流露出一丝羡慕之情。

张无忌注意到了马三宝的表情微笑着对他说：“三宝如果你也对武当心法感兴趣想要学习的话朕也可以一同教你。

” 马三宝闻言心中一阵狂喜他连忙跪地激动地说道：“奴才多谢陛下！奴才一直对武当心法仰慕已久若能得陛下亲传真是奴才三生有幸！” 张无忌见状赶忙上前扶起马三宝温和地说：“不必如此多礼快快起来吧。

” 御书房内檀香袅袅。

张无忌示意二人坐下自己则负手而立目光在张昊和马三宝之间缓缓扫过。

武当心法乃武学根基讲究循序渐进以柔克刚。

张无忌的声音温和却透着不容置疑的威严今日先教你们呼吸吐纳之法这是内功修习的第一步。

张昊迫不及待地盘腿而坐眼中闪烁着兴奋的光芒。

马三宝则恭敬地行了一礼才小心翼翼地跪坐在蒲团上双手规规矩矩地放在膝头。

三宝放松些。

张无忌注意到马三宝紧绷的肩膀轻轻拍了拍他的肩习武之人心要静身要松。

马三宝闻言深吸一口气试着放松下来。

张无忌满意地点点头转向自己的儿子：昊儿你虽天资聪颖但切记不可急躁。

内功修炼最忌心浮气躁。

儿臣明白。

张昊嘴上答应着眼睛却已经闭上迫不及待地开始调整呼吸。

张无忌无奈地摇摇头开始讲解：武当心法首重呼吸。

吸气时想象天地灵气自百会穴灌入；呼气时浊气自涌泉穴排出。

一呼一吸间真气在体内循环往复。

他边说边示范只见他胸膛微微起伏呼吸绵长而均匀整个人仿佛与周围环境融为一体。

张昊和马三宝看得入神不自觉地模仿起来。

不对。

张无忌突然伸手按住张昊的胸口你的气息太急这样容易导致真气紊乱。

慢些再慢些。

张昊睁开眼有些懊恼：父皇儿臣总觉得气息不够用。

那是因为你太急于填满肺部。

张无忌耐心解释呼吸之道贵在自然。

来跟着我的节奏。

张无忌将手掌轻轻贴在张昊后背一股温和的真气缓缓注入引导着他的呼吸节奏。

渐渐地张昊的呼吸变得平稳而深长。

马三宝在一旁默默练习虽然动作生疏却意外地掌握了要领。

张无忌转头看他时眼中闪过一丝惊讶。

三宝你以前接触过内功心法？张无忌问道。

马三宝连忙摇头：回陛下奴才从未学过。

只是小时候放羊时常在山上静坐不知不觉养成了深呼吸的习惯。

张无忌若有所思：难怪你气息如此自然。

这倒是与武当心法'道法自然'的要义不谋而合。

接下来的一个时辰里张无忌细致地讲解了武当心法的各个要点：如何引导真气在经脉中运行如何用意念控制气息流动以及常见的错误和纠正方法。

张昊虽然聪明却总想一步登天几次差点走火；而马三宝则稳扎稳打进步明显。

今天就到这里吧。

张无忌看了看窗外渐暗的天色你们回去后每日早晚各练习一个时辰。

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